أفادت دراسة أميركية حديثة بأن العلاج بالكتابة يساعد مرضى السرطان في مرحلة متأخرة على مواجهة أكبر المخاوف والصدمات النفسية.
وأوضح الباحثون أن الكتابة يمكن أن تقلل من الصدمات المرتبطة بالسرطان والاكتئاب والقلق واليأس. ونشرت نتائج الدراسة بدورية "الطب التلطيفي".
وحاليا، يعاني نحو 700 ألف شخص في الولايات المتحدة من السرطان النقيلي، أو المرحلة الرابعة من السرطان، الذي انتشر إلى أعضاء متعددة، وفقا للمعهد الوطني للسرطان.
ومع ذلك، فإن معظم علاجات الصحة العقلية مصممة لمساعدة المرضى في المراحل المبكرة، التي غالبا ما تكون قابلة للشفاء، بهدف مساعدتهم على التغلب على خوف تكرار أو تقدم المرض.
لكن الدراسة الجديدة ركزت على 29 بالغا مصابا بالسرطان في المرحلة الثالثة أو الرابعة، أو سرطان الدم غير القابل للشفاء إذ أتيحت لهم الفرصة للتعبير عن مخاوفهم من خلال كتابة قصصهم.
وخضع المشاركون لـ5 جلسات عبر تطبيق زووم، استمرت كل جلسة ساعة واحدة، حيث ناقشوا أكبر مخاوفهم المتعلقة بالسرطان، بما في ذلك الخوف من الألم وفراق أطفالهم.
وبعد الجلسة الأولى، طلب منهم كتابة قصة تحتوي على مقدمة ونهاية، تعبر عن مشاعرهم تجاه هذا السيناريو الصعب، وفي الجلسات الأخيرة، تم تحفيزهم لتقييم واقعية السيناريو في قصتهم والعمل نحو كتابة نهاية أفضل.
ووجد الباحثون أن مستويات الصدمة والقلق والاكتئاب والخوف من الموت والتعب وحتى اليأس، قد تحسنت بشكل ملحوظ بعد العلاج بالكتابة، واستمر التحسن لمدة 5 أشهر ونصف الشهر بعد الدراسة.
يتم قراءة الآن
-
نصرالله يُحرج المزايدين باختبار «السيادة» : إفتحوا البحر للنازحين! خطة أمنيّة في بيروت الكبرى... و«الخماسيّة» في عوكر «مكانك راوح» جبهات المساندة تنسّق للتصعيد... وإخلاء مُستوطنات جديدة في الشمال
-
النازحون في واشنطن لا في دمشق
-
هوكشتاين: الطائف انتهى... والـ1701 له شروطه
-
اعتراف خطير من ضابط استخبارات أميركي
الأكثر قراءة
عاجل 24/7
-
17:32
حزب الله: استهدفنا مقر قيادة اللواء 801 في ثكنة معاليه غولان بالأسلحة الصاروخية
-
17:12
رئيس وزراء النيجر: لا يحق لأميركا أن تطلب منا قطع علاقاتنا مع إيران وروسيا
-
16:46
CNN عن مسؤولين: مسؤولون أميركيون لا يزالون غير متأكدين من اتخاذ نتنياهو قرارا نهائيا باجتياح رفح وتحدي بايدن والبيت الأبيض يعمل بشكل عاجل على الدفع للتوصل إلى اتفاق لوقف إطلاق النار استباقا لخطوة رئيس الوزراء
-
15:34
وسائل إعلام "إسرائيلية": "إسرائيل" في طريقها إلى العصر الحجري وحزب الله يُعلّم الاستخبارات "الإسرائيلية" دروساً
-
15:33
وسائل إعلام "إسرائيلية": إصابات مباشرة لصواريخ حزب الله في منطقة "أدميت" وعرب العرامشة وهناك قتيل وجندي مصاب بجروح بليغة
-
15:33
وسائل إعلام "إسرائيلية": حزب الله تسبب بإخلاء مواقع وتدمير أعمدة مراقبة وتنصت والإضرار بقاعدة الرقابة الجوية "ميرون" وإسقاط مسيرات